Das gehört in deine Kliniktasche
Der große Tag rückt immer näher, aber was gehört denn so alles in eine Krankenhaustasche? Wir haben mal für euch eine kleine Liste zur orientierung zusammengestellt.
Bekleidung für die werdende Mama :
- Bequeme Unterwäsche
- Warme Socken (wichtig für Wehen*)
- Lange, weite Oberteile
- Bequeme Jogginghose
- Bademantel
- Hausschuhe
- Bequeme Jacke oder Pulli
- Mehrere Still-BHs
- Kleidungsstücke für den Nachhauseweg (Die Kleidungsstücke, die ungefähr 5. oder 6. Monat gepasst haben)
- Evtl. saugfähige Unterlage oder großes Handtuch, als Unterlage für die Fahrt in die Geburtsklnik
*Wärme hilft während der Wehen, deinen Körper zu entspannen
Hygienetasche:
- Wasch- und Kosmetikartikel (Zahnbürste und -pasta, Duschgel, Shampoo, Deo, Bodylotion, Gesichtscreme – Cremes möglichst geruchsneutral.)
- ggf. Brille, Kontaktlinsen und Flüssigkeiten zur Kontaktlinsenaufbewahrung
- Haarbürste
- Haargummis, Haarband oder Haarspange
- Stilleinlagen**
- Besonders saugfähige Binden (keine Tampons)*
- Brustwarzencreme
- ggf. Medikamente, die du benötigst
**Dies wird meistens vom Krankenhaus gestellt.
Dokumente:
- Personalausweis oder Reisepass
- Mutterpass
- ggf. Allergiepass, Blutgruppenausweis, Laborbefunde
- ggf. Unterlagen der Zusatzversicherung
In manchen Einrichtungen kannst du dein Kind direkt anmelden lassen, dafür benötigst du von beiden Elternteilen jeweils :
- Geburtsurkunde
- ggf. Heiratsurkunde
- Staatsbürgerschaftsnachweis
- Meldezettel
- ggf. Nachweis eines akad. Grades
Diesbezüglich erkundige dich im Voraus bei deiner geplanten Geburtsklinik.
Nützliches:
- Handy und Ladekabel
- Kopfhörer
- ggf. eine Playlist deiner Lieblingssongs zur Entspannung
- Kleine Snacks zum Kräfte nachtanken wie z. B. Riegel, Traubenzucker, Energy-Balls, etc.
- Zeitschriften oder Buch (Falls die Geburt länger dauern, z. B. bei eingeleiteten Wehen)
Bekleidung für das Neugeborene :
- Ein paar Bodys (am besten Gr. 50 bis 62)
- Strampler oder Höschen mit Oberteil
- Söckchen
- Jäckchen
- Strampler oder Höschen mit Oberteil
- Windeln für Neugeborene
- Baby-Pflegetücher bzw. Feuchttücher (Insbesondere der Intimbereich von Neugeborenen sollte jedoch nur mit Wasser und Waschlappen oder Wattepads gereinigt werden.)
- Spucktücher
- Babydecke
- ggf. Baby-Sicherheitsschale für das Auto
- ggf. für zu Fuß: Kinderwagen oder Tragetuch
Dinge für den werdenden Papa :
- Bequeme Jogginghose
- Bequeme Schuhe (Sportschuhe, Hausschuhe)
- ggf. Kleidung zum Wechseln
- ggf. Körperpflegeartikel (Zahnbürste, Duschgel, Rasierer, Deo, etc.)
- Handy und Ladekabel
- Personalausweis (z. B. Reisepass)
- Getränke & Snacks (Da eine Geburt auch etwas länger dauern kann.)
Jetzt weißt du was alles in deine Kliniktasche rein muss, aber wann genau packt man den so eine Kliniktasche?
Befindest du dich auf dem Endspurt deiner Schwangerschaft, also ungefähr zwischen der 34. und 36. Woche, dann ist es der ideale Zeitraum deine Kliniktasche zu packen. Da wie jeder weiß ein Baby sich nicht immer ganz an den Fahrplan hält und es vorkommen kann, dass es etwas früher oder etwas später, als der errechnete ET zur Welt kommt.
Egal ob ob du dich für eine Ambulantegeburt, Hausgeburt oder eine Geburt im Geburtshaus entscheidest, es nie verkehrt eine fertige Kliniktasche gepackt zu haben, da du nie weißt ob du eventuell doch nochmal in eine Klinik verlegt werden musst, zum Beispiel bei einer Geburt im Geburtshaus. Besser du packst zu viel ein als zu wenig oder garnicht.